喉が痛いとき向き？ブレンド

茶こしがこわれてこせないのでそのまま茶葉をいれました😅

いろんな色の茶葉をみると、少し元気が出てくるような気がします🌼*･
また別のブレンドですが、ローズ系やかわいらしいヒースも入ってくるとまた華やかで好きです☺️

〇材料 1杯分

・エルダーフラワー 小さじ2分の1
・ブルーマロウ 小さじ2分の1
・リコリス 小さじ4分の1
・タイム 小さじ4分の1
・ネトル 小さじ1
・ローズヒップ 小さじ2分の1

タイムは少し癖があって、干し草ぽい？感じがしますので、少量でいつもいれています🍵
ネトルとローズヒップは、アレルギー体質に効くので今日の調子をみていれました。

自分の身体に合わせて、その時々でブレンドを変えて淹れられるのが楽しいところだなぁ、としみじみ思います🍀