フルーツ入りのハーブティーを見かけることがあります その中でも、いちごのを飲んでみたときに、とても美味しかったので 買ったものとは違うブレンドですが、 試しに作ってみたくなってしまいました 〇材料 1杯分 ・いちご 小粒のを3つほど ※お好みに合わせ…

なにか気になることがあるとき。 心の置き所がないような不安なとき。 不安や怒りで落ち着かないとき。 そんなときに寄り添ってくれる1杯です 〇材料 1杯分 ・パッションフラワー 小さじ1 ・リンデン 小さじ2分の1 ・ペパーミント 小さじ2分の1 ・オレンジフ…

今日は眼精疲労がひどかったため、 眼に効くブレンドで淹れてみました 今回使用したのは、初めましてのオート✨ 〇材料 1杯分 ・オート 小さじ1 ・ハイビスカス 小さじ2分の1 ・バレリアン 小さじ2分の1 ・オレンジフラワー 小さじ1 バレリアンの少し癖のある…

今回はお花のハーブをメインに使ってみました 〇材料 1杯分 ・ローズ 小さじ1 ・オレンジフラワー 小さじ1 ・ローズヒップ 小さじ1 ・ペパーミント 小さじ2分の1 香りをかぐと、ローズとローズヒップの甘酸っぱい香りに、ほんのりとオレンジフラワーの甘い香…