2022-10-07 ~つらい眼精疲労・頭痛に~ 🍵 お茶 お薬に頼らない ハーブティー ハーブティーレシピ 健康 癒し 薬に頼らない 眼精疲労 今日は眼精疲労がひどかったため、 眼に効くブレンドで淹れてみました🌱 今回使用したのは、初めましてのオート✨ 〇材料 1杯分 ・オート 小さじ1 ・ハイビスカス 小さじ2分の1 ・バレリアン 小さじ2分の1 ・オレンジフラワー 小さじ1 バレリアンの少し癖のある風味がハイビスカスによってカバーされて、甘酸っぱく深みのある味になりました☕️ そのまましばらく休憩してみたら、眼精疲労がばっちり治っていました😳 自分でもびっくりしました。